Kostrådgivning

Kick-starta din resa mot ett friskare liv



Behöver du hjälp och guidning när det gäller kost? Vad, när och hur bör man äta? Dieterna och råden är många, och inte alltid så lätta att tyda och förhålla sig till. Som kostrådgivare finns jag (Emma) här för att coacha och hjälpa dig utifrån dina mål och förutsättningar.

Mat är energi och mat kan samtidigt vara vår medicin. Vi kan äta oss till sjukdom och vi kan äta oss friska. Kostrådgivning kan handla om att gå upp eller ner i vikt, om att må bättre, om att känna sig piggare eller att prestera bättre i motionsspåret.

Alla är vi olika och därför anpassas alltid kostrådgivningen efter just dig. Vad behöver du? Få till regelbundna måltider? Minska på sockret? Inspireras till en grönare tallrik?

Kick-start- För att kicka igång resan mot ett friskare liv och sundare matvanor ordentlig.

  • Kostanalys
  • Två rådgivningstillfällen á 60 min
  • Tre uppföljningar á 30 min
  • 3 000 kr

1 timma – 900 kr
5 timmar – 4 050 kr
10 timmar – 8 100 kr



Sök

Hjärtligt välkommen till oss!

Vill du boka tid eller anmäla dig till vår populära föreläsning ”Ryggproblem eller hälsoproblem?”
Ring 033-4303090 eller lämna meddelande här genom hemsidan så återkommer vi så snart vi kan. 

Ring oss på: 033-430 30 90

Maila: info@riddarhalsan.se

Läsvärt!

Läs ”Livets Kemi”
Klicka här för att läsa Livets Kemi


Läs ”En Föreläsning”
Klicka här för att läsa En Föreläsning



Ställ en frågaom kostrådgivning


Namn*

Telefon

E-post*

Hur kan vi hjälpa dig?