Gravidmassage
Gravidmassage är en specialanpassad massage utformad för att lindra de fysiska och mentala påfrestningar som kan uppstå under graviditeten. Behandlingen utförs med skonsamma tekniker som är trygga för både mamman och barnet. Den syftar till att minska muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och ge en stund av avslappning och återhämtning.
Gravidmassage passar de flesta gravida, men bör alltid utföras av en terapeut med erfarenhet av behandling under graviditet. Massage kan ofta ges från graviditetsvecka 12 och framåt. Vid medicinska komplikationer, som högt blodtryck eller risk för havandeskapsförgiftning, bör man rådgöra med barnmorska eller läkare innan behandling.
Att fortsätta med massage efter förlossningen är också en stor hjälp för många, då förändras din kropp och kan behöva hjälp i rätt riktning för din hälsa långsiktigt.
